[drullse]

Zitat von JF1000

Chris, das holst Du schon wieder auf...

Nein - holt er nicht. Wie soll er denn? Jetzt richtig reinhauen und dann gleich wieder krank sein? Schlechter Tip.

Neu planen, Gegebenheiten mit einrechnen, Wettkämpfe daran ausrichten, fertig.

Zitat von Tripapa

Soll ich trotzdem den Trainingsplan (ca. 10 Std./Woche) unverändert so fortsetzen, als ob nix gewesen wäre, oder wie schreibe ich den Trainingsplan jetzt um, daß er auf die aktuellen (schlechteren) Voraussetzungen wieder paßt?

Was bitte ist DAS für eine Frage?

Entschuldige meine Arroganz aber: hast Du schonmal darüber nachgedacht, was Du da eigentlich machst? Trainingsplanung macht doch erst Sinn, wenn Du auch verstehst, was dahinter steckt (es sei denn, Du lässt die Pläne mit dem Ziel schreiben, Dich um nix zu kümmern, außer zu trainieren - dann aber muss Dein Trainer die Frage beantworten).