gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 08-Buildphase
Thema: 08-Buildphase
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.04.2009, 20:50   #296
wolf0112
Szenekenner
 
Benutzerbild von wolf0112
 
Registriert seit: 05.02.2009
Ort: München
Beiträge: 116
badger

badger ist vollbracht. jetzt weiß ich auch was mauna mit laufen unter vorbelastung gemeint hat. das man beim kleinsten windstoss angst hat, gegen den nächsten gartenzaun geweht zu werden.
in meiner 2.runde komm ich aus dem haus getorkelt und musste mitleidige blicke einer älteren joggerin ertragen. die hat sich auch gedacht: armer junge; 10m laufen und schon schweißausbrüche

leider haben die schmerzen im schienenbein zugenommen. ich vermute, dass das so ne art knochenhautreizung ist. vermutlich sollte ich die nächsten tage mal etwas vorsichtiger sein. aber radeln geht hoffentlich.
ansonsten bleibt nur der oberkörper. da brech ich im moment noch zusammen bevor irgendwas zeit hat überlastet zu sein

edith sagt noch, dass ich nur deswegen jedes zweite wort korrigieren muss, weil die arme zittern.
__________________
Andreas

....manchmal verliert man, manchmal gewinnen die anderen.
24.05.09 VD MRRC Stadttriathlon
19.07.09 OD Karlsfeld
wolf0112 ist offline