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Alt 30.03.2009, 17:48   #12
neonhelm
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Mein Tipp wäre ja auch: Langsamer schwimmen. 20s Pause sind ja schon fast vollständige Erholung.

Alternativ, mach doch mal auf halber Bahn halt anstatt am Ende.
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One week without training makes one weak.


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