[derstoermer]

Tach auch!

derstoermer ist wieder da!

Zunächst mal zum Halbmarathon von gestern:
Fühlte mich gut und pünktlich zum Start wurde auch das Wetter besser. So war ich schon fast zu warm angezogen.
Mein perösnliches Ziel war eine Verbesserung meiner PB, insgeheim wollte ich aber auch mal sehen, was in Richtung 1:30 gehen könnte.
Nach 1,5 km dann das erste Problem: Mein Schnürsenkel schlackerte wild um meinen rechten Fuss. Hab dann noch einige Meter gemacht, bis ein Pflanzkübel eine günstige Gelegenheit bot. Brachte mich zum Glück nicht weiter außer Tritt.

Zum Rest des Laufs gibts net viel zu sagen. Nach den Schwierigkeiten beim 15er, wollte ich nicht schon zu Beginn pushen. Konnte meine Pace gut halten bzw. hintenraus steigern, für ne 1:30 reichte es dann aber nicht. Hatte im Hinterkopf natürlich auch noch den Lauf von heute und hab daher nicht mehr beschleunigt, nur um noch ein paar Sekunden herauszuholen.
Mit der offiziellen Zeit von 01:33:44 bin auch auch voll zufrieden.

Hab mich vor der Flucht zur Hochzeit noch schnell massieren lassen. Tat gut!
Über den Hochzeitsabend merkte ich auch schon, dass es mir gut geht und auch die Beine locker sind.
Da war der Entschluss zum Start heute bereits gefallen.
Davon erzähl ich dann im nächsten Beitrag!