[hellhimmelblau]

so, jetzt habe ich meine neue Langhantel mit 2x5 kg abgeholt die ich ersteigert habe, und konnte die garnicht zum Auto tragen.

wisst ihr was die Stange ohne Gewichte wiegt?????ich glaube es nicht, 9,6 kg.Jetzt seid ihr platt was?meine alte Stange wiegt 2kg. und als ich dann meine anderen Gewichte daraufmachen wollte passten die vom Loch her nicht drauf.Andere Größe...ich glaub ich krieg ne Krise.Aber .....plötzlich finde ich meinen Verschluß von der alten Stange wieder

Nun kann ich wieder mit meiner alten Stange trainieren und habe zusätzlich noch 10 kg Gewicht dazu.Also trainiere ich mit Höchstgewicht demnächst = 27 kg. Naja und die neue Stange kann ich für Übungen mit Stange nehmen.