gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ermuedungsbruch
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.05.2007, 13:29   #12
noeppes
Szenekenner
 
Benutzerbild von noeppes
 
Registriert seit: 24.10.2006
Beiträge: 79
Endlich gibt es was gutes ueber die Verletzung zu berichten. Nach eingehender Untersuchung, incl. bone scan, sagte mir der Doc das es kein Ermuedungsbruch sei, sondern "nur" eine Sehen Entzuendung. Schlimm genug da ich jetzt schon seit drei Wochen nicht mehr laufen war. Aber dank der Pause geht es auch schon viel besser. Die letzten Tage war halt viel schwimmen angesagt.
Eines habe ich gelernt: Wenn man ueber 40 ist, sollte man die man die ersten Warnzeichen von Verletzungen ernst nehmen. Ein par Tage Pause ist besser als ein par Monate verletzt zu sein.
Bleibt gesund!!
__________________
Noeppes
noeppes ist offline   Mit Zitat antworten