[crobi]

Zitat von joschi_grace

Na, das nenne ich mal einen harten Einsatz bei Wind und Wetter! Respekt! Und schön, dass Du sicherer auf dem Radel wirst.

Danke

Zitat von joschi_grace

Ernährung:
Was für Obst ist Du morgens und wieviel?

Meist eine dicke Scheibe Ananas, 1 Apfel und 1 Banane geschnippelt und gemischt.
Angefangen hatte ich in diesem Jahr mit Müsli, dann Haferflocken warmgemacht (wegen den diesjährigen Temperaturen) in Milch und Obst mit rein, dann das Ganze mit Wasser und jetzt nur noch Obst.
Ich scheine eher mit Kohlenhydraten ein Problem zu haben, oder speziell mit Nudeln, Tomatensoße und Käse. Ganz ehrlich ich mach mir jetzt schon nen Kopf was ich vor dem WK esse weil der Start erst um 16.00 Uhr ist