gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 08-Buildphase
Thema: 08-Buildphase
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.03.2009, 22:27   #192
ul28
Szenekenner
 
Benutzerbild von ul28
 
Registriert seit: 21.08.2008
Ort: Ratingen
Beiträge: 247
Zum Dritten... Fran

Hab mich auch auf saubere Ausfuehrung konzentriert, aber viel schneller waere das auch ohne nicht gegangen. Die Thruster mit 20kg, Beine doch noch ein bischen schlapp von gestern. Und die Klimmis, tja, da brauch ich noch ein Weilchen. Die ersten 5 gehen halbwegs, danach Pause und aus dem Stand. ich spring nicht richtig rein, aber haenge halt auch nicht frei. Aber irgendwann wird dat schon.

Morgen frueh mach ich Badger, sogar mit echtem laufen. Und nachmittags noch fuer ein paar Bahnen ins Wasser.

Gruesse
Soeren
__________________
Ambition is a poor excuse for not having enough sense to be lazy. (Steven Wright)
ul28 ist offline