[KingMabel]

Ich habe schon extrem viel ausprobiert beim Essen. Einfach aus Interesse. Eigentlich jedes extrem. Ging alles super

Ich achte eigentlich nur darauf, dass ich mir genügend Eiweiss zuführe im Moment und mit den Kalorien etwas runter komme (Geht ganz von allein bei dem Pensum im Moment). Gerade beim Kraftsport habe ich was die Supplementierung von Eiweiss angeht deutliche Veränderungen in der Regeneration erfahren. Dazu muss man wohl sagen, dass ich ungern Koche und daher Eiweiss in "Rohform" selten auf dem Speiseplan stand.