[Cupofmilk]

Hallo zusammen
ich hatte vor 3 Wochen Knieschmerzen nach einem Lauf darauf hin hab ich gewartet bis diese weg wahren. Hab mich darauf hin dann direkt im Fitnessstudio angemeldet um meine Beinmuskulatur auf zu bauen.
Hab seit dem Training auch keine Schmerzen mehr und mir gehts gut
Wann meint ihr könnt ich wieder mit dem Laufen anfagen? Ich möchte auf keinen Fall zu früh beginn und dann wieder probleme mit meinem Knie bekomme.

LG
Flo