mauna_kea

Fran
Heute fühlte ich mich nicht besonders. Vielleicht lags an den letzten Regentagen, aber irgendwie bin ich verschnupft. Ein wenig was tun wollte ich aber trotzdem, denn soo schlecht gings mir ja doch nicht.
In solchen Situationen kommt Fran gerade richtig.
Kurz und hart.
Immerhin hatte ich mir zum letzten Mal 5kg mehr verordnet bei den thrustern.

Beim Aufwärmen hab ich double under probiert, war aber unkonzentriert. da geht dann nix.

Fran dann in 5;58 beendet. War knapp 50Sek langsamer als beim letzten Mal, aber auch 5kg schwerer. Das hab ich im mittleren Durchgang gemerkt, denn da mußte ich einige Male durchschnaufen.
Klimmis gingen auch nur so lala.
Aber immerhin.