[Rohana]

Hallöchen!

Am 21.06. möchte ich gerne meinen ersten Triathlon mitmachen. Also ca noch 3 Monate Zeit.
Über die Anfängertrainingspläne bin ich schon weit hinaus Es geht mir nicht ums durchhalten. Das ist kein Problem.
Das Problem ist eher, dass ich z.b. bestimmt 1000m durchhalte beim schwimmen (langsam), mal locker 10-15km laufen kann (oder mehr - habs nicht ausprobiert) (langsam), 50km Rad auch locker wegzustecken sind....
aber 5km in 30min laufen sind (im Moment) ein Ding der Unmöglichkeit =(
Ich habe also 3 Monate Zeit, um in allen Disziplinen schneller zu werden.
Wie stelle ich das am besten an???

PS: Einen Verein will ich mir auch suchen. Aber in HH gibt es sooo viele =( Wie soll man da den passenden finden =( Ich brauch auf jeden Fall gutes Schwimmtraining. Im Moment kann ich nur Brust und brauche da in meinem lockeren Schneckentempo 15min für die 500m....

Hoffe das mir ein paar der alten Hasen ein paar Tips geben können! :-)