Zitat:
Zitat von Hugo
das is eigentlich n bekanntes problem.
gibts grundlegend zwei möglichkeiten...entweder so lange wie dein radsplit ungefähr sein wird im training durchhalten(schlechtere variante) oder gezielt rumpftraining machen.
evtl. musste aber auch die position variieren.
|
Konkret ist es ausschließlich der überstreckte Nacken

- gibt es da/kennt jemand spezielle Übungen?
Thx mic