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Alt 01.05.2007, 21:47   #36
mic
Szenekenner
 
Benutzerbild von mic
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Koblenz
Beiträge: 178
Zitat:
Zitat von Hugo Beitrag anzeigen
das is eigentlich n bekanntes problem.

gibts grundlegend zwei möglichkeiten...entweder so lange wie dein radsplit ungefähr sein wird im training durchhalten(schlechtere variante) oder gezielt rumpftraining machen.
evtl. musste aber auch die position variieren.

Konkret ist es ausschließlich der überstreckte Nacken - gibt es da/kennt jemand spezielle Übungen?

Thx mic
mic ist offline   Mit Zitat antworten