Wagnerli

Moin Mädels,

gestern stand eine Koppeleinheit im Plan.
Bei Dauerschüttung bestand das aus 90 min Rolle und 30 min Rennen durch den Regen.
Als ich vom Laufen zurückkam,hat mir der Hazel einen Vogel gezeigt .

Wie ich dann aber gestern abend mit meinen Töchtern gesehen habe,schadet das nicht.
Wenn ich halbnackt nachts in LA auf der Strasse im Wasser geliegen müsste,wäre ich abgehärtet und würde nur müde darüber lächeln.

Gestern abend habe ich meine Trainingspläne überarbeitet.
Ich schaue immer,was geleistet werden muss in der Woche und dann passe ich das meinen Gegebenheiten an.
In der Woche nach Ostern werde ich Trainingslager@home machen und grosse Radeinheiten fahren.

Heute abend gehe ich ins Schwimmtraining,vorher steht aber noch ein knackiges Läufchen auf dem Programm.(und einkaufen)

Wagnerli