[hellhimmelblau]

apropo Beine, mein linkes Knie schmerzt.Das war eine ganze Zeit weg und nun ist die Beschwerde wieder da.Ist halt Abnutzung wegen dem Alter, scheixx altes Alter.....Alter

naja, deshalb habe ich mir überlegt heute CF 45 zu machen das ist ohne Langhantel und da ich die Verschlüsse noch nicht wiedergefunden habe (ich befürchte da Schlimmes) ist diese Übung heute gut zu machen.Da muss ich auch nicht in diesem kalten Regen laufen.Auch gut.Ich hoffe meine Kniebeschwerden gehen dahin woher sie gekommen sind.

Vll. schaffe ich ja heute auch noch mal zu Schwimmen, das weiß ich aber noch nicht weil ich ja mit dem Fahrrad dahin muss und ich mich dafür nicht so recht motivieren kann.Meine Couch hat momentan so eine Anziehungskraft, das ist warscheinlich die Erderwärmung