[Obelix]

Gestern war ich schwimmen. Das Positive: ich bin nicht jämmerlich ertrunken. das weniger positive: ich bin ungefähr auf dem Leistungsstand von Eric Mousambani 1996 in Sydney...

Aber in erstern Linie wars ein Muskelkater-Wegschwimmen. Jedenfalls habe ich für die 2x300 m jeweils knapp über 6 Minuten gebraucht - das hatte ich bereits in meiner Kindheit mit 10 oder 12 Jahren besser gekonnt... Daher habe ich die Zeiten auch nicht eingetragen - da macht man sich zum Gespött des Pöbels , die Leute werden in der Stadt mit dem Finger auf mich zeigen. Aber bis ich im Schnitt wieder um 1:30 auf 100 m bin, brauch ich wohl noch den einen oder anderen Liegestütz und Klimmie...

Nachher noch ein hübsches Animationsprogramm aussuchen für heute Abend. Hmmm. Vielleicht nochmal den easy circle mit Heartbreaker davor... Dann sollte es mit der Wiedereinstiegs-Prep aber auch gut sein!