mauna_kea

es kommt doch auch immer darauf an, wie lange ein sportler schon die langdistanz betreibt. im laufe der jahre ist doch bei fast allen ein trend zu nicht ganz so langen, dafür aber intensiveren einheiten zu erkennen.
wenn die grundlager erstmal aufgebaut ist (in den ersten jahren) muss einfach eine andere reizbeschaffung her. noch länger macht wenig sinn, dann kann man halt nur an der intensitätsschraube drehen.
aber klar, dass 3 leute auch 2,5 verschiedene ansichten haben. ist ja auch ne temperatmentssache.