Habe meine (Kurz-)Intervalle an (nich auf!!) der Startbahn West zwischen Waldorf und Tunnel gemacht... hin-zurück ~6,5km
Ansonsten kann ich das Aartal empfehlen (bei Camberg...) . ca. 20km leicht bergab mit 40-50 sachen (je nach wind)... da kannste

bis zum

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Car-'Tschöööö'-los