[Axel]

So... 2. Lang-Training abgearbeitet.

6000m... mein bisheriger Schwimmrekord.

300Ein
15x100 auf 100
500 locker PB
15x100 auf 100
500 locker PB
15x100 auf 100
200 Aus

Die gewisse Einfaltslosigkeit soll mich auch auf die 100x100 vorbereiten...

Nächstes WE noch 7500m und dann wird das mit den 100x100 passen.

Axel, zuversichtlich