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Thema: Training mit schweren oder schmerzenden Beinen

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.03.2009, 11:58	#1
JF1000 Szenekenner Registriert seit: 19.02.2009 Ort: Großraum Hannover Beiträge: 2.506	Training mit schweren oder schmerzenden Beinen Mich würde mal interessieren wer von Euch wie oft mit sehr schweren Beinen oder gar Muskelkater weiter trainiert. Oder schiebt Ihr dann ggfs. einen "Sonderruhetag" ein, bis die Beine nicht mehr so schlapp sind?