[trimuelli]

Ab 3 Stunden gibt es immer einen gemütlichen Aufenthalt beim Bäcker oder (falls Sonntag) an der Tanke. Dort gibt es dann kalte Schockomilch / Eiskaffe, ne Rosinenschnecke / Quarktasche und nen halben Liter Cola. Nach 15 Minuten geht es dann wieder gestärkt weiter.
Bei Radausfahrten zwischen 2 und 3 Stunden kann ich mir den oben beschriebenen Halt manchmal auch nicht verkneifen!
Bei Radausfahrten > 4 Stunden: 2-3 Stopps beim Bäcker

So macht das Training Spass!!!

Grüße
Daniel

www.mueller-daniel.de