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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verpflegung Lange Radausfahrt
Thema: Verpflegung Lange Radausfahrt
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.03.2009, 21:03   #19
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dasilva65 Beitrag anzeigen

Ich wollte fragen, was ihr denn so auf eine lange Radausfahrt mitnimmt?

Radausfahrt nach TSz KD-8h-Plan 2 bis 3 Stunden.
Eine 0,75l Flasche Wasser, evtl.mit einem Schuß Saft, bei >25° auch zwei. Brauch ich mehr, bin ich schlecht trainiert und muß entsprechend "bestraft" werden.
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