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Alt 20.03.2009, 12:17   #33
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Doch,ist er.
Ich ,als schlechte Schwimmerin muß einen viel grösseren Aufwand betreiben,um mit einer einigermassen Zeit aus den Wasser zu steigen.
der aufwand bezieht sich aber nicht auf kilometer.
nur wenn du schnell schwimmst im training wirst du auch schneller. dazu reichen aber einheiten mit 2km locker aus.
glaub uns doch einfach.
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