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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche Umfänge habt ihr für LD bisher trainiert?
Thema: Welche Umfänge habt ihr für LD bisher trainiert?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.03.2009, 11:11   #4
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Risin Beitrag anzeigen
Hallo,
mich würde mal interessieren, welche Umfänge ihr bisher im März trainiert habt. Ich meine speziell die Leute, die in den Sommermonaten eine LD in Angriff nehmen.

Haltet ihr euch grob an euren Trainingsplan und setzt ihr den fast 1:1 um?
Welchen Plan??

Im März habe ich laut Excel bisher 5:32h trainiert. Am Wochenende kommen aber hoffentlich noch mal 2 dazu und bis zum Monatsende wird´s wahrscheinlich zweistellig.

Roth wird sicher auch zweistellig.
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