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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regeneration
Thema: Regeneration
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Alt 26.04.2007, 11:56   #1
Mafalda_Pallula
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Mafalda_Pallula
 
Registriert seit: 13.04.2007
Ort: Tegernsee
Beiträge: 1.346
Regeneration
Hallo zusammen,

ich finde die Trainingspläne auch super, vielen Dank dafür!
Eine kleine Anregung/Frage habe ich noch: könnte man die Trainingspläne auf vielleicht 2-3 Wochen NACH dem Wettkampf ausdehnen? Ich bin mir häufig ziemlich unsicher, wie ich meine Regeneration nach einem Wettkampf gestalten soll ...

Grüße, Mafalda
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