mauna_kea

Konzentriere dich auf den 12 wochenplan.
bis dahin machst du einfach allgemeines ausdauertraining.
schau das du bis zum start die distanzen im griff hast und vergesse nicht das athletiktraining.
anregungen dazu findes du im crossfitblog oder im magazin unter indoor.
ansonsten: locker bleiben und nicht übertreiben.