[Ausdauerjunkie]

Zitat von Björn Tepper

Hallo, habe wohl gepennt
Kann ich noch einsteigen? Muss aber bei meinen Fahrten durch die Stadt, hoffe Ampeln zählen nicht als Pause

Klar, gute Leute können immer einsteigen

Zitat von Björn Tepper

Und wie schnell muss man sein? Denn durch die ganzen Ampeln (und mein 20kg-Treckingrad) wird die km/h-Zahl ganz schön gedrückt.

Ø muß jeder selbst wissen, ist eigentlich nebensächlich, denn:
einen 30er Ø im Training ist unwichtig,
wichtig ist dann der Ø im WK