hola,
nehme stinknormale Kochsalztabletten aus der Apotheke. Kosten keine 4 €. Mache mir in die Erstfüllung meiner 2 Radflaschen 5 Stck pro 3/4 ltr und den Rest nehme ich beim abschließenden Marathon, stelle mir auf den Tisch der Selbstverpflegung ne kleine Dose mit 20 - 30 Stck und jede Runde so 3 -4 Tabl. mit Wasser.
Werde das in Lanzarote dieses Jahr auch wieder machen. Schmeckt zwar nicht so prickelnd, aber die Dinger kann man ja auch ganz gut runterschlucken.
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