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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krampfvorbeugung: Magnesiumtabletten
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Alt 13.03.2009, 14:52   #43
Faultier
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Registriert seit: 05.12.2008
Ort: Hanau
Beiträge: 44
Magnesiumtabletten find ich nicht so toll. Kann man schwer Dünnpfiff bekommen. Besser zur Magnesiumversorgung:
2 Khaki oder Sharonfrucht, 1 Apfel, halge Honigmelone, Stück Ingwer alles im Mixer pürieren mit Maracujasaft aufgießen.
Schmeck gut und ich hab seit dem keine Krämpfe mehr.
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