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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Problem: Hüfte sackt ab beim Luft holen
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Alt 13.03.2009, 13:44   #9
DasOe
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: im Westerwald
Beiträge: 5.062
Das die Hüfte absinkt liegt meistens daran, dass zum Einen beim Atmen die Schulter mitgedreht wird anstatt nur den Kopf zu drehen und zum Anderen, dass fehlende Rumpfmuskulatur die Stabilisierung Oberkörpers verhindert und dieser dadurch wie ein Sack Mehl absinkt.
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