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Alt 13.03.2009, 11:18   #9
Timmi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.10.2006
Beiträge: 374
Zitat:
Zitat von Axel Beitrag anzeigen
Das wird nicht einfach da neben der spärlichen Pause schließlich auch 10km zu schwimmen sind.

Habe am letzten Freitag 25x100m zum Test geschwommen. Das ging ziemlich einfach von der Hand. Wenn ich die 100er in 1:25 schwimme strengt mich das nicht richtig an und die Pause von 15 Sekunden reicht, damit ich kein Laktat aufbaue.
Axel
Von 25 bis 100 is ja nicht mehr weit

Einfach ist das nicht. Sobald deine Schwimmzeit langsamer wird und dadurch die Pausenzeit kürzer, gehen die Probleme los.
Da schwimmt man sich dann schnell in den Keller.

Also, da wünsche ich euch viel Erfolg.
Timmi ist offline   Mit Zitat antworten