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Alt 13.03.2009, 09:54   #5
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von biomed Beitrag anzeigen
Wann steht Ihr denn auf ???
Nö...5:20 aufstehen
vor 6 Uhr aufs Rad
Radeln bis 8:30
Um 9 im Büro

passt wunderbar und funktioniert auch im Januar.
Is zwar kälter und man kommt in gleicher Zeit nicht so weit, aber es zählt ja die Stundenbelastug und nicht die gefahrenen KM
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..nur noch aus Spass....
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