mauna@ die Sonne ist die ganze Zeit bei mir geblieben +15 Grad, heute habe ich Glück gehabt mit der Auswahl des Trainings

es macht so einen Spaß.
aua....die pushups waren doch am schlimmsten und dann bei der meile danach habe ich die ganze Zeit Schmerzen in den Armen gehabt.Ich hatte ganz schön was zu tun und die Zeit war ja nun echt zu lang.Kein Wunden das mir das wie eine Ewigkeit vorkam.1 Stunde und 4 min.Ich habe mich aber echt bemüht
