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11.03.2009, 10:01

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie

Aber, es kommt auch auf den Gesamtumfang der km und natürlich auch auf "gut gefahrene km" < 100 an. Es ist wie überall im Leben: der gesunde Mix macht's.

Klar, auf alle Fälle, man kann auch aus 2h Radtraining sehr, sehr viel rausholen. Aber ich denke, die KM >100 sind für den Normalo schon entscheidend. Ich bin letztes Jahr vor Roth nur 1x 100km gefahren und hatte eine 5:25h. Ansonsten meist nur 25-30km. Jetzt frag mich mal nach meinen LebensKM und Anzahl meiner Wettkämpfe... Es gibt letztendlich keine allgemeingültige Antwort auf die Frage dieses Threads.