triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stärkungsübungen für das Knie

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stärkungsübungen für das Knie

Thema: Stärkungsübungen für das Knie

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.03.2009, 03:25	#3
annie Szenekenner Registriert seit: 06.03.2009 Ort: Roquetas de Mar, Spain Beiträge: 69	da kannste hoechstens die muskulatur die das knie stabilisiert kraeftigen, das kann schon helfen, aber da kommts dann wieder drauf an warum das knie ueberhaupt weh getan hat als erstes... __________________ pain is weakness leaving the body