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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stärkungsübungen für das Knie
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Alt 11.03.2009, 04:25   #3
annie
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.03.2009
Ort: Roquetas de Mar, Spain
Beiträge: 69
da kannste hoechstens die muskulatur die das knie stabilisiert kraeftigen, das kann schon helfen, aber da kommts dann wieder drauf an warum das knie ueberhaupt weh getan hat als erstes...
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pain is weakness leaving the body
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