[meggele]

Zitat von PippiLangstrumpf

Ferndiagnosen sind immer schwer. Aber laß mal Deinen Rücken checken. Oberschenkelrückseite (jenachdem wo genau) kann auch vom Ischias-Nerv kommen. Ich kann da ein Lied von singen. Bei mir hat sich das auch immer wie eine muskuläre Geschichte angefühlt.
Was Du machen kannst oder nicht, ist natürlich schwer davon abhängig, was die Beschwerden auslöst.
Deswegen: Ab zum Orthopäden.

Abgesehen davon, dass mein Rat ist, nicht zum Orthopäden, sondern zu nem fähigen Physio/Osteopathen zu gehen, wär der Rücken auch mein erster Tipp. Die Ursache mag ja sehr wohl muskulär sein, aber eben evtl. im Rücken liegen.