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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radumfänge vor erstem Ironman?
Thema
:
Radumfänge vor erstem Ironman?
Einzelnen Beitrag anzeigen
10.03.2009, 19:53
#
4
Mandarine
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
Daniel
hallo,
sehr schwierig zu beantworten,da sehr individuelle. Man kann mit gut 4000 KM von Januar bis Juli ohne Trainingslager um die 5 Stunden im IM fahren.
Gruß
Daniel
Hast du diese Leistung gebracht, oder vom "Hörensagen" ?
Mandarine