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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radumfänge vor erstem Ironman?
Thema: Radumfänge vor erstem Ironman?
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Alt 10.03.2009, 18:50   #3
Daniel
 
Beiträge: n/a
hallo,

sehr schwierig zu beantworten,da sehr individuelle. Man kann mit gut 4000 KM von Januar bis Juli ohne Trainingslager um die 5 Stunden im IM fahren.


Gruß

Daniel
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