Hi,
kann Deine Sorgen gut verstehen, denn ich bin gerade auch mit ner Verdrehung des linken Knies während einer netten Skifahrt aus dem Urlaub zurück. Bei mir konnte der Arzt vor Ort noch nicht einmal sagen was alles geschrotet ist, da das Knie bzw. Kreuzband eh schon einmal geflickt ist.
Aber nachdem es hieß, Ski fahren ist die Woche nicht mehr, habe ich fleissig Rescue Tropfen genommen und ne Bandage mit seitlichen Stäbchen beim Ski fahren genutzt und schwupps ging es mit ein bisschen aufpassen nach 2 Tagen wieder ( klar keine schwarzen Pisten mehr).
Ich vertraue alternativen Methoden und Muskelaufbau, d.h. Rescue Tropfen, Traumeel (Komplexmittel) und jetzt zu Hause artig in die Muckibude.
Gute Besserung!!!
Tschüssi
Petra
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