triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Schwimmtraining Teil 1: Ausdauer

24.04.2007, 12:44

Zitat:

Zitat von meggele

Schon klar. Aber wenn Du es wolltest, würdest Du es ohne zu sterben schaffen. Das meinte ich

Nicht aus dem Effeff. Für 3x1.500 bei 95% müßte ich mich speziell vorbereiten: Vorher ein paar gute und lange Trainingseinheiten machen, ausgeruht sein und auf einen guten Tag hoffen.
Die Vorgaben halte ich schon für ziemlich ambitioniert, was ja auch keine Schande ist

Zur Zeit schaffe ich die 1.000 in ca. 13:30. Wenn ich im Training mal 15 schwimme (also 90%), habe ich schon mächtig gute Arme. Das dann auf 1.500 und 3x bei +5% schneller?

Würdest du das so einfach hinkriegen?

edit:
Rechne mal genau aus und schwimme es heute abend für mich ...