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Thema: Du interessierst dich für Crossfit? Fragen hier hin
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Alt 09.03.2009, 22:11   #147
läufer0815
Szenekenner
 
Benutzerbild von läufer0815
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 159
Zitat:
Zitat von derstoermer Beitrag anzeigen
Ist doch sogar kurz im Video sogar erklärt!

Arme waagerecht = russische Variante. Gut für den Anfang!
Arme überkopf = kalifornische Variante.
Hast Du schon beides probiert.
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Alle Menschen sind klug - die einen vorher, die anderen nachher.
Voltaire
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