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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ziehen in der Wade
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Alt 09.03.2009, 16:33   #1
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.100
Ziehen in der Wade

Moien,

bin gestern in Kandel den Marathon gelaufen. Ab km 19 hatte ich so ein fieses Ziehen in der unteren Wade. Als ich das Tempo rausgenommen habe gings wieder. Bei jeder Tempoerhöhung wurde es wieder schlimmer.
Im Training vor ein paar Wochen hatte ich das schonmal beim GA1-Lauf. Dehnen hat nix genutzt, auch da half nur Temporeduzierung. Hinter her war es weg und ist auch nicht bei Tempoläufen wieder aufgetaucht. Bis gestern.
Abends bin ich ca. 6 km mit dem Rad nachhause gefahren und konnte noch ziemlich kräftig treten (war ja nicht ausgelastet vom M.). Beim Treppensteigen zog es wieder leicht.
Heute ist es fast weg, nur wenn ich mich hinhocke ziehts etwas.

Hat jemand eine Ahnung was das ist? Eine Zerrung wohl nicht, die müßte ja immer da sein, oder?

Greetz, Steffi
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