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Thema: Du interessierst dich für Crossfit? Fragen hier hin

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06.03.2009, 23:16	#138
läufer0815 Szenekenner Registriert seit: 30.10.2006 Beiträge: 159	Schwimmtraining Wie sieht es eigentlich bisher mit euren Schwimmleistungen aus? Könnt ihr mit dem 1x Training das Niveau halten oder sogar steigern? Sind die Schwimmtrainingseinheiten von mauna_kea empfehlenswert? Diese sehen teilweise recht brutal aus (20x50m Sprint ) __________________ Alle Menschen sind klug - die einen vorher, die anderen nachher. Voltaire