Hi Dirk,
wie Du weißt denke ich schon seit längerem darüber nach eher crossfit als klassisches Krafttraining zu machen, aber bislang halten mich folgende Dinge davon ab
- Fitnessstudio (habe mich gerade erst angemeldet)
- Wetter (im Fitnessstudio kann ich alles trainieren)
- Wohnung (zu klein für die Übungen und die Gerätschaften? Deckenhöhe? Die Ausdauereinheiten sind von dort aus schwer zu realisieren, weil ich mitten in der Stadt wohne)
- Anschaffungskosten (auf der anderen Seite könnte ich mir dafür die Beitragskosten des Fitnessstudios sparen)
etc.
aber immerhin habe ich mir schonmal die Klimmzugstange gekauft
Und demnächst werde ich vielleicht die Sachen für die prephase bestellen
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Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!
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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an
no rules no limits
train hard train smart
"kurz und knackisch"