Zitat:
Zitat von Paddle
Die Intensität beim Schwimmtraining wird über die Zeit gesteuert, basierend auf einem Maximaltest.
Gruß
Paddle
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die Intensität beim Schwimmtraining wird bei mir über die Armkraft gesteuert, basierend auf dem was in den beiden so drin ist und was geht.
Frei nach dem Motto:
Erst voll, dann alles!!!