gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100 Läufe in 100 Tagen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.03.2009, 19:56   #1997
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen

Schulung: einen grossen, blickdichten Plastiksack am ersten Tag mitnehmen. Laufraeder raus und alles in die Tuete packen. In den Schulungsraum mitnehmen und in die Ecke stellen. Plastiksack irgendwo verstecken.
Denk' Dir was aus, wenn dumme Fragen kommen ("Ist der Rollstuhl meiner Omi, die ich nachher noch zum Grab meines Opas schiebe.").
Ich sehe das als extra Krafttraining und der "runde" Tritt kann auch trainiert werden, da ich auch am Treckingrad (halb-) Klickis habe
Grüße nach NY
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten