[Danny]

Mal wieder "Laut geben" will:

ich laufe nach wie vor so 4-5 Mal die Woche. Sonntag waren es mal 12 km im absoluten Ober-Schneckentempo - aber nur so halte ich das überhaupt durch.
Kaum laufe ich schnell, oder glaube, schnell zu laufen - bin ich völlig außer Puste, Puls rast - und die Geschwindigkeit liegt dann vielleicht gerade mal bei 5:50 oder 6:00. Hrmpf.

Irgendwas habe ich mir auch noch an den Knien getan. Am linken tut es an der Innenseite weh und sticht immer schön bei Verdrehungen und am rechten habe ich es außen bis in die Kniekehle - hier verklemmt sich ständig irgendwas und blockiert
Sonst geht`s aber gut *gg*.
Am Dienstag hab ich dann den Termin beim Hausarzt, zwecks Durchchecken wg. Luft/Puls und ggf. Überweisung zum orthopäden wg. Knie

Wenn aber alles paletti ist, DANN aber

Dann bin ich noch mit meinem Rennrad hingebrezelt, das Ding ist nun endgültig hinüber und ich habe ein neues bestellt.