TriAlex

Hallo Zusammen,

zur Zeit gestalte ich mein Radtraining im Wesentlichen mit meinem MTB, d. h. ich fahre mit dem Rad zur Arbeit, um direkt nach der Arbeit ca. 1:30 bis 2o Std., im GA1 auf der Strasse zu fahren.

Ich habe gehört, dass das MTB Strassentraining Aufwand (o. g. Zeiten) effektiver ist als die gleiche Zeit mit dem Rennrad unterwegs zu sein... stimmt das, wenn ja wie kann man das ungefähr umrechnen Zeit MTB zu Zeitaufwand Rennrad?