[TriVet]

"hoi z'samme" aus der Schweiz, wo ich Fortbildung und Skifahren kombiniere; habe aber im Hotel immerhin einen kleinen Wellnessbereich, wo ich zumindest die "challenge" zu absolvieren versuchen werde.
Ansinsten war ich heute schon eine halbe Stunde laufen und gute zwei Stunden Skifahren (da haben mir die vielen Squats, insbesondere die isometrischen übrigens sehr viel Kraft und schnellere Erholung gegeben). Jetzt gleich wieder im Kurs, bis bald,