[Fredi]

hallo zusammen

spannendes thema
man kann nur lernen dabei wenn man sich das ganze so durchliest

ich glaub die schwehrpunkte sprich welche intervalle, muß man sich selber erarbeiten mann spürt ja sehr schnell ob etwas hilft oder nicht

meine zeiten beim schwimmen sind leider nicht so gut wie eure aber ich hab auf 1,5km ne 28er und das ist für mich, da ich erst seit einem monat trainiere, in ordnung (2x die woche)

jetzt hätt ich da aber mal ne frage da ich mich als anfänger beim triathlon (erster bewerb im juni OD) noch nicht so gut auskenne und keine erfahrung hab.

zeiten schwimmen im becken ist ja schön und gut aber wie sieht´s da beim wettbewerb aus, zb. 100 starter ein badesee und alle auf einmal.
sind da auch noch die zeiten möglich oder säuft man ab
oder hat man da das adrenalien das alles wieder gut macht und man schwimmt trotzdem die gleiche zeit
kanns mir irgendwie nicht vorstellen mit so vielen leuten ein technisch gutes schwimmen abzuliefern.

ach so und noch was sollte man nicht am anfang hohes tempo schwimmen und eventuell am schluss nicht so hoch wegen des wechsels auf das fahrrad

mein ziel für OD wäre zwischen 2:30- 2:45

ich danke für eure infos